تعريف القفز الذاتي

الجمباز

جهاز حصان القفز. تُؤدى مسابقة حصان القفز على جهاز شبيه بجهاز حصان الحلق، ولكنه لا يحتوي على الحلقتين. يقوم اللاعب بالجري عبر ممر الاقتراب، ويقفز إلى الأعلى والأمام من فوق لوحة الارتقاء.
عرض المزيد
تعريف وقوانين القفز الطولي

تاريخ ونشأة رياضة القفز الطولي. هي إحدى الرياضات الأوليمبية الرومانية، والتي تتمركز حول القفز والجري لأبعد مسافة ممكنة، فالرقم القياسي للرجال هو 8.95m، الذي سجله الأمريكي مايك باويل في اليابان عام 1991م.
عرض المزيد
تعريف القفز الطولي

القفز الطولي. تُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه، [1] لذلك يتوجب أن يتحلى ...
عرض المزيد
التحفيز الذاتي ما هو؟ مهارته وفوائده وتقنياته وأمثلة عليه

التحفيز الذاتي أو الدافع الذاتي هو الحالة الداخلية التي تساعدنا على بدء السلوك أو مواصلته أو إنهائه. على سبيل المثال، قد يكون لدينا دوافع ذاتية لتناول شيء ما إذا كنا جائعين.
عرض المزيد
مراحل القفز الطولي بالفرنسية والعربية ⋆

ما هو تعريف القفز الطولي بالعربية؟. تعريف القفز الطولي الفرنسية والعربية، يتطلب القفز الطولي تقنيات خاصة في التسارع والقوة العضلية، بالإضافة إلى مهارات تقنية في تنفيذ القفز والهبوط. يعتمد ...
عرض المزيد
التقييم الذاتي: تعريفه، ومعاييره، وكيفية زيادته

معايير التقييم الذاتي: 1. الصدق: وهنا يجب على الإنسان أن يكون صادقاً مع ذاته بنسبة بحيث يجلس مع ذاته بجلسة مصارحة، ويذكر المواقف كلها التي حدثَت معه على مدار فترة من الزمن دون محاولة اجتزاء ...
عرض المزيد
تعريف القفز

تعريف القفز. 2024. القفز هو فعل القفز ونتيجة له. هذا الفعل له معاني عديدة تؤدي بدورها إلى استخدامات متعددة لمفهوم القفز. يمكن أن تكون القفزة هي الحركة التي يتم إجراؤها للنزول من الأرض. بهذه ...
عرض المزيد
ما هو الوثب

تعريف الوثب. تُعرّف عملية الوثب أو القفز (بالإنجليزية: Jump) بأنه عبارة عن دفع الشخص لنفسه عن الأرض للانطلاق في الهواء عبر استخدام القدمين، [١] وتُعتبر رياضة الوثب واحدة من الرياضات المتأصلة ...
عرض المزيد
كل ما تحتاج معرفته عن تحفيز الذات

بحسب موقع Skills You Need، هنالك 6 مهارات رئيسية تعتبر قاعدة للتحفيز الذاتي، يمكن تلخيصها فيما يلي: وضع أهداف كبيرة ولكن واقعية في الوقت ذاته (بمعنى آخر، أهداف ذكية). خوض قدر كافٍ من المغامرات ...
عرض المزيد
مبدأ القصور الذاتي: التعريف والصيغة والأمثلة

مبدأ القصور الذاتي ، ويسمى أيضًا قانون نيوتن الأول، هو قاعدة في الفيزياء تنص على ما يلي: يظل الجسم ساكنًا أو يتحرك بسرعة ثابتة إذا لم تؤثر عليه قوة خارجية. وبعبارة أخرى، يجب أن تؤثر قوة خارجية ...
عرض المزيد
ما هي عناصر التحفيز الذاتي ؟ " وفق دراسة جولمان | المرسال

تعريف التحفيز الذاتي وفقا للخبير دانيال جولمان يتم تعريف الدافع الذاتي على أنه عنصر مفتاح الذكاء العاطفي ، والذكاء العاطفي هو مقياس لقدرة الفرد على التعرف على عواطفه ومشاعر الآخرين وإدارتها.
عرض المزيد
تعريف مصطلح الاكتفاء الذاتي في الجغرافيا سنة رابعة متوسط

تعريف مصطلح : الاكتفاء الذاتي. يعني إنتاج حاجيات السكان الأساسية محليا دون اللجوء إلى استرادها من الخارج. التاريخ والجغرافيا السنة الرابعة متوسط. أية استفسارات أو نقاشات يرجى طرحها أسفله في ...
عرض المزيد
تعريف القفز الطولي | المرسال

تعريف القفز الطولي. كما أنه يطلق على هذه الرياضة أيضا اسم القفز العريض (broad jump) ، وهي تعد إحدى ألعاب القوى التي تحتاج إلى أن يؤدوا القائمين بلعبها القفزات الأفقية ، حيث انها تكون تابعة للاتحاد ...
عرض المزيد
مفهوم التغيير والتطوير الذاتي

اقرأ أيضاً; تعريف الحق; تعليم برنامج WORD; مفهوم التغيير والتطوير الذاتي. يُقصد بالتغيير والتطوير الذاتي (بالإنجليزية: Self Development) بأنها عملية تعلّم أشياء ومهارات جديدة بهدف زيادة الفرصة في النجاح، كما يُمكن تعريفها على ...
عرض المزيد
تحفيز الذات مفهوم وخطوات

يتمثل مفهوم التحفيز في تنمية الرغبة في بذل جهد أعلى من الطاقات وتسخير الإمكانيات الكامنة لدى الشخص نحو ...
عرض المزيد
استكشف قوانين القفز الطولي ⋆

قاعدة القفز الطولي هي مجموعة من القوانين واللوائح التي يجب على الرياضيين اتباعها أثناء ممارسة هذه الرياضة. يهدف تحديد هذه القوانين إلى ضمان إجراء المنافسات بشكل عادل وآمن. إليك بعض الجوانب ...
عرض المزيد
تعريف القفز الطولي

تُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه، لذلك يتوجب أن يتحلى لاعبو القفز ...
عرض المزيد
إستراتيجية مراجعة الذات أو التأمل الذاتي

مميزات وفوائد إستراتيجية مراجعة الذات في التعليم. 1- تعزيز قدرة المتعلمين على تحمل مسئولية ما يتعلمونه. 2- تنمية وتطوير مهارات التفكير العليا. 3- تنمية وتطوير مهارات ما وراء المعرفة، واستخلاص ...
عرض المزيد
اذية الذات (Self-abuse) | الطبي

إيذاء النفس أو اذية الذات، هو نمط سلوكي مضطرب، يتعمد فيه الشخص إلحاق الاذى بنفسه بشكل متعمد ومتكرر، دون قصد الانتحار ، ويلجأ البعض إلى إيذاء النفس لتفريغ مشاعر قوية جداً لا يستطيع التعامل ...
عرض المزيد
10.5: لحظة القصور الذاتي وطاقة الحركة الدورانية

هذا مصطلح جديد مهم للحركة الدورانية. تسمى هذه الكمية بلحظة القصور الذاتيI I ، بوحدات kg·m 2: I = ∑j mjr2j. (10.5.2) (10.5.2) I = ∑ j m j r j 2. في الوقت الحالي، نترك التعبير في شكل تلخيص، يمثل لحظة القصور الذاتي ...
عرض المزيد
ما هو دافع الإنجاز؟ وكيف تستخدمه؟

بالنظر إلى أنَّ مفهوم دافع الإنجاز قد يكون غير مألوف لك أيضاً، فإليك تعريفاً موجزاً لمساعدتك على الفهم. يُعرَّف دافع الإنجاز على أنَّه الحاجة إلى الإنجاز، وهو عاملٌ مهم مرتبط بالطموح والجهد والمثابرة، عندما يتوقع الفرد أن يُقيَّم أداءه وفق بعض معايير التميُّز. في حالة التمرين مثلاً، كنت أدفع نفسي للحصول على أفضل نتيجة ممكنة، لعلمي أنَّها ستُقارن بن... See more
عرض المزيد
كل ما يخص مراحل القفز الطويل ⋆

بحث حول القفز الطولي pdf، مراحل القفز الطولي تتألف عادةً من عدة خطوات تساعد الرياضي على تحقيق أقصى إمكانياته في القفز. إليك ملخصًا لمراحل القفز الطولي: المرحلة التحضيرية: يبدأ الرياضي ...
عرض المزيد
ما هو مفهوم القفز الطولي ؟؟ وما أهم فوائده ؟؟

ما هو تعريف القفز الطولي؟ القفز الطولي بالفرنسية saut longitudinal يطلق على القفز اسم الواثب الطويل:. وهو من احد الرياضيات التي تدخل في موسوعة الرياضيات الأولمبية، بينما يطلق عليها أيضا القفز لأن أصحاب هذه اللعبة يستطيعون ...
عرض المزيد
مفهوم التسويق الذاتي | كيف تحترف التسويق الذاتي؟ وما هي أهميته لأعمالك

يُعرف مفهوم التسويق الذاتي على أنه عملية يتم بها الترويج لشخص عوضًا عن الترويج لمنتج. وهو ما يسمى (باللغة الإنجليزية بالـ Self-marketing ). وهنا لا بدّ من التنويه إلى أن التّسويق لشخص يعتبر أكثر ...
عرض المزيد
تعريف القصور الذاتي

مفهوم القصور الذاتي. يُسمّى القانون الأول لنيوتن في الحركة بقانون "القصور الذاتي"، والذي ينصّ على أنّ " الجسم الساكن يبقى ساكناً، والجسم المتحرك في خط مستقيم بسرعة ثابتة يبقى كذلك، ما لم ...
عرض المزيد
قوانين القفز الطويل

ذات صلة; تعريف القفز الطولي; أبرز أخطاء القفز الطولي; قوانين رياضة القفز الطويل. يُعد الاتحاد الدوليّ لألعاب القوى (بالإنجليزية: International Association for Athletic Federations) والذي يُشار له بالاختصار (IAAF) الهيئة المسؤولة عن وضع القوانين ...
عرض المزيد
بحث حول القفز الطولي pdf ⋆

الهدف من بحث حول القفز الطولي هو تحقيق أقصى مسافة ممكنة في القفز على أرض مستوية. يتطلب هذا الرياضة مزيجًا من القوة البدنية والتقنيات الفنية لتحقيق أداء متميز. بشكل عام، يمكن تلخيص الأهداف ...
عرض المزيد
عزم العطالة

عزم العطالة. تحويل قالب:إنكليزية أو عزم القصور الذاتي أو الكتلة الزاوية هو مقياس مقاومة الجسم للتغيرات في معدل دورانه. يرمز له بالرمز I وأحيانا J ويقاس بوحدات كجم م 2 (Kg m 2 ). يقوم متدرب الغوص ...
عرض المزيد
تعريف عزم القصور الذاتي : اقرأ

تعريف عزم القصور الذاتي ... يقوم لاعبي الجمباز والمتدربون على حركات القفز، والدوران بدراسة تفاصيل الجسم، وقياس القصور الذاتي، وذلك للحصول على أداء مثالي للحركات أثناء الدوران.
عرض المزيد
التعلم الذاتي: مفهومه، وأهميته، واستراتيجياته، وطرق تطبيقه

ما المقصود بالتعلم الذاتي؟. يُقصد بـ "التعلم الذاتي": قيام الشخص (كبيراً كان أم صغيراً)، باكتساب المعلومات والخبرات والمهارات، بالاعتماد على نفسه، وبشكل مُستقل عن أي مؤسسة تربوية تعليمية؛ إذ ...
عرض المزيد
القفز العالي

القفز العالي High jump لعبة من الألعاب الرياضية يحاول فيها الرياضي أن يقفز فوق عارضة تستند إلى عمودين، المسافة بينهما 4م على الأقل. ويهبط القافز في حفرة بها مطاط رغوي، أو على وسادة منفوخة بالهواء.
عرض المزيد
التعلم الذاتي: مفهومه، وأهميته، واستراتيجياته، وطرق تطبيقه

يُقصد بـ "التعلم الذاتي": قيام الشخص (كبيراً كان أم صغيراً)، باكتساب المعلومات والخبرات والمهارات، بالاعتماد على نفسه، وبشكل مُستقل عن أي مؤسسة تربوية تعليمية؛ إذ تقع المهمة الأساسية في ...
عرض المزيد
ما هي قوانين القفز الثلاثي؟

تُعتبر قوانين رياضة القفز الثلاثي بسيطة نسبياً مع الرياضات الأخرى المختلفة، ومن أهمّ هذه القوانين ما يأتي: بعد الجري خلال ممر الجري، على اللاعب أن يقفز قبل وصوله إلى لوحة القفز في آخر الممر ...
عرض المزيد
تعريف القفز الطولي

القفز الطولي. تُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه، [١] لذلك يتوجب أن ...
عرض المزيد
احترام الذات

ذات صلة; كيفية احترام الذات; تقدير الذات والثقة بالنفس; احترام الذات. يعدّ احترام الذات عاملاً مهماً للحصول على حياة إيجابية، ويرتبط ذلك بالرضا، والإنجازات، والعلاقات الجيدة، ومن الملاحظ أنّ الأشخاص الذين يملكون ...
عرض المزيد
قيم ذاتية ومتجهات ذاتية

يمثل هذا العامل القيمة الذاتية المصاحبة لذلك المتجه الذاتي. يكون الفضاء الذاتي مجموعة كل المتجهات الذاتية التي لها نفس القيمة الذاتية، معاً ومع المتجه الصفري. لا يمكن تعريف المفهوم بشكل ...
عرض المزيد